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Oeufs trophées


S'il fallait créer un trophée pour un sport de marche avec bâtons, alors ces deux œufs pourraient bien être choisis comme récompenses ; l'un pour les juniors, l'autre pour les séniors.
Le premier est un œuf de poule vidé et percé d'une silhouette de marcheur.
Le deuxième est un œuf d'oie vidé et brodé. Les initiales de Bungy Pump (car c'est bien de Bungy Pump dont il est question ici) sont ornées de fils de coton, les bâtons sont en fils à coudre et la pointe est fraisée.


Le Bungy Pump, variante de la marche nordique venu de Suède est efficace pour tonifier l'ensemble des muscles du corps. Les bâtons sont équipés d'un élastique opposant une résistance de quatre à dix kilos. C'est ce système de pompe qui permet le renforcement musculaire du tronc et des membres supérieurs. Les membres inférieurs étant eux largement sollicités du fait même de marcher.
Bon pour le physique, le Bungy Pump serait aussi bénéfique pour l"esprit.

" L'eggs " for walking



Un œuf de poule vidé et percé d'une silhouette de randonneur rappelle qu'il est important d'avoir une activité physique.


La marche avec bâtons par exemple, pratiquée dans un environnement forestier apporte beaucoup sur le plan physique et mental.